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| Müdigkeit 10/2020 |
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Müdigkeit
Müdigkeit hat verschiedene Ursachen. Doch jeder Müdigkeit liegt ein Mangel zugrunde: zu wenig Schlaf / Entspannung, permanenter Stress, unausgeglichene Ernährung usw. Diese Symptome verbessern sich, wenn der Körper über geeignete Stoffe verfügt.
Kre-Mag®, das neben dem Kreatin das Magnesium enthält, liefert ergänzend zu einer ausgewogenen Ernährung einen Beitrag zum ... mehr Lesen
Kre-Mag®, das neben dem Kreatin das Magnesium enthält, liefert ergänzend zu einer ausgewogenen Ernährung einen Beitrag zum ... mehr Lesen
| Konzentrationsfähigkeit 10/2020 |
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Konzentrationsfähigkeit
Abgesehen von psychischen Ursachen kann eine mangelnde Konzentration mit Müdigkeit und Ermüdung verbunden sein. Das Gehirn wird ungenügend mit Energie und Sauerstoff versorgt.
Wenn man sich vor Augen führt, dass das Gehirn ca. 20% der gesamten Energie des Körpers benötigt, dann versteht man die Wichtigkeit von genügend Energie im Gehirn ... mehr Lesen
Wenn man sich vor Augen führt, dass das Gehirn ca. 20% der gesamten Energie des Körpers benötigt, dann versteht man die Wichtigkeit von genügend Energie im Gehirn ... mehr Lesen
| Stress, Erschöpfung 10/2020 |
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Stress/Erschöpfung
Ein Ungleichgewicht im Energiestoffwechsel führt dazu, dass sich der Körper müde und ermüdet fühlt, da er in Stresssituationen mehr Energie verbraucht als ihm zugeführt wird. Eine genügende Energieversorgung des Gehirns ist zentral für die Erhaltung des Energie-gleichgewichts.
Kre-Mag®, das neben dem Kreatin das Magnesium enthält, liefert einen wertvollen Beitrag ... mehr Lesen
Kre-Mag®, das neben dem Kreatin das Magnesium enthält, liefert einen wertvollen Beitrag ... mehr Lesen
| Senioren 10/2020 |
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Senioren
Ab dem 30. Altersjahr nimmt der Kreatingehalt im Muskel jährlich um ca. 1% ab. Dadurch kann die Muskelmasse und daraus resultierend auch die körperliche Kraft zurückgehen. Zudem ermüdet man schneller ... mehr Lesen
| Erholungsphase 10/2020 |
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Personen in Erholungsphase
Jede sich in der Erholungsphase befindende Person ist z.B. nach langer Bettlägerigkeit kraftlos und fühlt sich müde. Der Grund liegt in der fehlenden Bewegung und physischer Belastung, was gleichzeitig auch dazu führt, dass sich die Muskeln langsam abbauen.
Kre-Mag®, das neben dem Kreatin Magnesium enthält, trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zu ... mehr Lesen
Kre-Mag®, das neben dem Kreatin Magnesium enthält, trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung, zu ... mehr Lesen
| Schnellkraft 10/2020 |
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Sportler - Schnellkraft
Eine ausreichende Muskelkraft ist Teil des aktiven Lebens. Damit genügend Kraft zur Verfügung steht, braucht es die körper- eigene Substanz Kreatin. Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung. Kreatin speichert Energie in den Zellen ab und erhöht die Leistung bei kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung ... mehr Lesen| Ausdauer 10/2020 |
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Sportler - Ausdauer
Mit mehr Energie kann die vorzeitige geistige und körperliche Ausdauer verbessert werden. Das in Kre-Mag® enthaltene Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung.
Das Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung ... mehr Lesen
Das Magnesium trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel und zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung ... mehr Lesen
| Vegetarier/Veganer 10/2020 |
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Vegetarier/Veganer
Menschen, die sich vegetarisch oder vegan ernähren, laufen eher Gefahr an einem Kreatin-Mangel zu leiden, denn rein pflanzliche Nahrung enthält Kreatin nur in Spuren.
Vor allem sportlich aktivere Vegetarier und Veganer setzen mehr Kreatin um und müssen dies wiederum durch die Nahrung, bzw. durch Eigensynthese ausgleichen, was nicht immer in ausreichendem ... mehr Lesen
Vor allem sportlich aktivere Vegetarier und Veganer setzen mehr Kreatin um und müssen dies wiederum durch die Nahrung, bzw. durch Eigensynthese ausgleichen, was nicht immer in ausreichendem ... mehr Lesen
| Kontakt 10/2020 |
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Kontakt
gefällt mir| Aktuelles/News 10/2020 |
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Aktuelles
Wirkung
Dr. Prof. Theo Wallimann, Dissertation über “Kreatin-Kinase Isoenzyme und Myofibrillen Struktur"
In dankbarer Erinnerung
Werner Kieser
Gründer von Kieser Training
Dr. Prof. Theo Wallimann, Dissertation über “Kreatin-Kinase Isoenzyme und Myofibrillen Struktur"
In dankbarer Erinnerung
Werner Kieser
Gründer von Kieser Training
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